As farmácias do país celebram o mês de Maio como o mês do coração e promovem iniciativas de informação e sensibilização nas suas comunidades. E bem, porque o saber não ocupa espaço; no caso das doenças cardiovasculares há erros que podem trazer consequências graves.
Incentivamos os nossos utentes a refletirem sobre as sequelas dramáticas que podem advir das doenças do coração e do sistema circulatório. O conhecimento é importante para que possam tomar as decisões mais acertadas, para que possam agir a tempo e para que nos ajudem a melhorar a literacia sobre saúde na nossa comunidade.
Essas consequências podem ser, entre outras:
- Morte súbita;
- Paralisia total ou parcial do corpo, temporária ou permanente;
- Danos irreversíveis no cérebro, sempre incapacitantes e com gravidade variável;
- Diminuição da resiliência e autonomia física e /ou mental;
- Dores, fadiga, falta de ar e tonturas;
- Amputações;
- Ansiedade, depressão, perturbações do sono.
Vale sempre a pena levar a sério a saúde. Há uma percentagem elevada de pessoas que devem ter um cuidado redobrado no que respeita as doenças do coração, sobretudo se pertencem aos grupos de risco, dos quais destacamos:
- Pessoas com Hipertensão arterial;
- Pessoas com Diabetes;
- Fumadores;
- Alcoólicos;
- Pessoas com o colesterol elevado;
- Pessoas com excesso de peso;
- Pessoas com história familiar;
- Pessoas com stress crónico.
A prevenção é a palavra chave. Devemos evitar os maus hábitos na alimentação, a falta de exercício físico, o consumo de tabaco e de álcool e outros que em nada beneficiam a nossa saúde.
Venha conversar connosco na Farmácia do Lourel ou consulte o seu médico para fazer uma avaliação que lhe pode salvar a vida e evitar desgostos àqueles que lhe são queridos.
Até breve