Eis a questão.
Antes de mais é preciso saber qual é o problema que afeta um determinado indivíduo.
A obesidade é uma doença crónica que pode ter uma etiologia complexa. Por isso, quem tem um peso muito superior ao adequado para a sua altura (IMC – índice de massa corporal) pode considerar-se obeso, mas na verdade só o médico pode diagnosticar de forma correta uma doença. É sempre recomendável marcar uma consulta.
Os medicamentos agonistas do GLP- 1 como a semaglutida, liraglutida, dulaglutida, tirzepatida, têm vindo a ser prescritos pelos médicos para tratar a diabetes tipo 2 e a obesidade. Os medicamentos desta classe terapêutica são eficazes, mas a sua utilização exige cuidados importantes. E sobretudo evitar a tentação de comprar produtos via internet cuja origem é muitas vezes duvidosa. Mas há outros fatores a considerar.
O grande risco reside no facto de algumas pessoas serem influenciadas por notícias difundidas na comunicação social onde estes medicamentos são tratados como “drogas milagrosas” para consumidores que desejam perder peso muito de forma rápida e sem e alterarem o seu estilo de vida. E tudo se torna mais complicado quando as pessoas confiam em tudo o que lêem na internet, um espaço onde existe muita informação falsa ou incompleta sobre produtos para a saúde.
Qualquer medicamento deve ser sempre consumido com as devidas precauções. No caso dos agonistas do GLP-1, podem ocorrer efeitos secundários ao nível gastriointestinal tais como náuseas, vómitos, desregulação da função intestinal, risco de inflamação do pâncreas, complicações da vesícula e dos rins entre outros. Por isso, estes produtos só podem ser utilizados com supervisão do médico e adquiridos com receita médica em farmácias. Apenas o médico saberá informar os doentes sobre a utilidade e adequabilidade dos agonistas GLP-1 para o seu caso clínico.
O EXCESSO DE PESO PODE SER TRATADO PELO UTENTE
Perder os quilos a mais de forma natural
Está provado que perder o peso em excesso e manter um índice de massa corporal adequado, depende quase exclusivamente de cada um de nós. Isto porque a fórmula é muito simples:
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL + ACTIVIDADE FÍSICA
Alguns exemplos a evitar, são:
- Passarmos os dias em stress;
- Esquecermo-nos de beber água e beber demasiados cafés e refrigerantes;
- Fazer refeições em cafés e restaurantes;
- Consumir alimentos processados, produtos ricos em gorduras e açúcar;
- Fazer pouco ou nenhum exercício físico.
Na Farmácia do Lourel temos uma equipa de profissional que está devidamente formada para apoiar todos os utentes através de conselhos que ajudarão a:
- Gerir melhor o tempo garantindo que descansa com um sono reparador para acordar cedo e com energia todas as manhãs;
- Ter “lembretes” para não esquecer de beber 1 litro e 1/2 de águas todos os dias;
- Criar novos hábitos alimentares privilegiando a comida caseira que também pode levar para o emprego, evitando os restaurantes;
- Reduzir o consumo de “bombas calóricas” e extinguir certos produtos do seu “menu” (preferencialmente doces, gorduras e bebidas alcoólicas);
- Desenhar um programa simples de exercício que possa fazer todos os dias, de forma incremental e adequada ao seu peso e idade.
Venha falar connosco. Vamos ajudá-lo a recuperar a sua boa forma e reforçar a sua auto-estima.